一、人体是怎样被辐射的？
1、各种剂量核辐射对人体健康的危害
对日常工作中不接触辐射性工作的人来说，每年正常的天然辐射(主要是因为空气中的氡辐射)为1000-2000微西弗。
一次小于100微西弗的辐射，对人体无影响。
一次1000－2000微西弗，可能会引发轻度急性放射病，能够治愈。
福岛核电站1015微西弗/小时辐射，相当于一个人接受10次X光检查。
日常生活中，我们坐10小时飞机，相当于接受30微西弗辐射。
与放射相关的工人，一年最高辐射量为50000微西弗。
一次性遭受4000毫西弗会致死。
2、各种人群受核辐射影响排序
胎儿：细胞分裂是最快的，辐射的影响就会越明显；
儿童：受辐射较大的儿童若干年后得甲状腺癌的概率要比普通儿童高出3-5倍；
青少年：甲状腺功能正常，代谢活跃；
老人：甲状腺功能相对青壮年不活跃，代谢较迟缓；
3、核辐射防护办法清单
如果被暴露在辐射范围内，立即换一套衣服和鞋子，把他们放在一个密封的塑料袋中，封闭袋口，然后采取彻底的全面的淋浴；
如果你被通知撤离，在车上保持车窗和通风口封闭，并采用车内循环空气；
如果被告知呆在室内，关闭空调和其他进气口，去一个地下室，并且除非绝对必要，避免使用电话；
在受到辐射前或者刚受到辐射没多久，碘化钾可以帮助降低患癌症的风险。但一定要在医生指导下进行。
如果日常生活希望提高防辐射能力，可以食用海带、紫菜等含碘量高的食品，也可饮用红酒，提高机体抗氧化能力。
二、关于核辐射的流言与真相
1.大家都在抢购碘盐、碘片，碘真的能够防核辐射吗？
碘盐中的碘含量相对较低，起不到预防放射性碘的作用。同时，碘片对阻断除放射性碘之外的其他放射性物质也没有作用。不根据实际情况、盲目过量吃碘盐或碘片，对身体有害无益。
2.受到核辐射之后会传染给别人吗？
在核污染环境里面呆过一段时间，身体上会沾有放射性物质的颗粒，会让别人接触到放射性物质。
一般来说，受到轻度核辐射的人是不会传染的，而辐射后造成的疾病也不会在人之间传染。只有当一个人受到的辐射量很大，自身成了一个“辐射源”，才会辐射影响到其他人。而为了保证不让成为“辐射源”人再接受更多的辐射，并保证周围人的安全，一般来说会对其进行隔离治疗。
3.据说核辐射会在第一时间命中甲状腺，戴围巾或穿遮住脖子的衣服有用吗？
围巾、遮盖脖子本身并不能阻挡外源性辐射对于甲状腺的损害，同时也不能阻断放射性碘进入人体，所以根本起不到任何的保护作用。
4、因为白色衣服反射率高，所以穿白色衣服能减少辐射，是么？
如果在污染区内，穿覆盖全身的衣服可以避免皮肤直接接触空气中的核污染物，这有一定的保护作用。但衣服并不能阻断核辐射对人体造成的伤害。比如γ射线只有很厚的铅板这样的物质才能阻断，光靠日常衣物、围巾根本无法起到保护效果。此外，白色衣物不能起到反射辐射保护人体的作用。
5、网上有一些“防辐射食谱”有科学依据没？比如花粉、螺旋藻、蜂王浆？
在健康领域，食品成分降低“辐射”对于身体损伤的研究还真是不少，不过一般是针对紫外线、X光这样的辐射，对于核原料放射性还真是不多。
有许多食物成分，比如维生素C、维生素E、胡萝卜素、植物中的多酚化合物甚至多糖等等，有一些初步的动物实验，显示“可能有作用”。只是这些作用一直也没有得到很充分的证实，而且它们本来就是人体需要的常规营养成分——不管能否抗辐射，人体都是需要的，但是吃太多也没有显示出额外的好处来。所以，它们的“抗辐射”功能，也就一直处于“你想它们有，它们就可以有”的状态。
6、日常生活中的一些金银首饰或者钻石翡翠之类，会不会也有辐射?
金属首饰都不会，矿石首饰一般也不会，除非你用了什么稀奇古怪的矿物。日常生活中最可能遇到的辐射源可能就是花岗岩了吧。
7、受到核辐射之后就无药可救了么？
当然不是，碘化钾就是常用的治疗药物，碘化钾中稳定性碘可在体内阻止放射性碘进入甲状腺内。还有普鲁士蓝、促排灵、褐藻酸钠等针对不同放射性核素的药物，以及对症治疗的药物，这些药物应在医生指导下使用。
8、市面上卖的孕妇防辐射服真的有效吗？可以使用类似的防护服来防护吗？
核辐射与平常的手机电脑辐射的类型不同，是不能相提并论的。
矿物如果有辐射则多属于含有放射性元素的电离辐射，也称放射性辐射或核辐射，而电脑辐射多是电磁辐射，二者的危害程度也是不一样的。
简单地说，放射性辐射能量较高，可以引起周围物质的原子电离，因此对机体造成的伤害较大而且是不可逆性的。而电磁辐射是由于交变的电场和磁场而产生的电磁波向周围空间产生的辐射。由于这类辐射的能量较低，无法引起周围物质电离，因此这种对人体影响较小。
三、预防辐射全方位计划
途径1：污染食品和水的食入
严重性：最重要的途径之一
预防方案：避免吃到被污染的海鲜，不要饮用海水淡化水。多吃海带紫菜等含碘的食物，但不要随意服用碘片，只有政府发放碘片时才要按要求服用！
途径2：污染空气的吸入
严重性：最重要的途径之一
预防方案：处于污染区的人要尽量避免外出，关闭门窗。如果一定要出门，尽量避免长时间停留，用湿毛巾捂住口鼻，或带口罩。
途径3：经皮肤吸收和沉积的灰尘
严重性：比较重要的途径
预防方案：尽量减少裸露部位，穿长衣（白色为好）、脖子（甲状腺）部位尤其重要。每天用肥皂洗澡。避免淋雨。
四、遭受辐射后的症状
·恶心和呕吐
恶心和呕吐是典型辐射病的最早症状。辐射剂量越多，这些症状出现越早。
·自发性出血
放射病可引起鼻腔，口腔，牙龈和肛门出血。极易引起内部出血，甚至吐血。
·出血性腹泻
辐射"瞄准"体内细胞迅速繁殖，刺激肠壁，严重时可引起带血腹泻。
·皮肤脱落
暴露于辐射外的皮肤会形成水泡，变红，甚至形成开放性溃疡，皮肤脱落。
·脱发
辐射会伤害毛囊。有时，这种脱发是永久性的。
·严重疲劳
放射病会使人感到虚弱和不适，就像严重流感。红细胞明显减少，导致贫血。
·口腔溃疡
放射病会导致口腔溃疡。此外，溃疡还可能形成在食道，胃和肠。
·感染
抗感染放射性疾病的白细胞减少，细菌，病毒和真菌感染的风险提高。
五、核辐射导致重大疾病
·白血病
遭遇核辐射，最先变化的是血象，白细胞会明显降低，严重者会患上白血病。
·甲状腺癌
切尔诺贝利核电站发生核泄漏后，数以千计的青少年因受核辐射患甲状腺癌。
·多发骨髓瘤
据调查，辐射引起的白血病病例增加的最多，其次是多发骨髓瘤。
·良性和不明原因肿瘤
良性和不明原因肿瘤也有增加，只有直肠癌、胰腺癌和子宫癌病例没有增加。
六、历史上的核辐射悲剧
· 切尔诺贝利核电站大爆炸 1986.4.26.
致癌死亡人数约为9.3万人左右
· 三英里岛核电站事故 1979.3.28.
是美国历史上最为严重的核电站事故
· 戈亚尼亚核事故1987.9.13
超过240人受到核辐射。
· K-431核潜艇事故 1985.8.10.
10当场死亡，49人遭受放射性损伤。
· 福岛第一核电站事故2011.3.13.
已有遭核辐射人群，目前具体数字不明
· 加卡平地核事故1970.12.18
现场的6名工作人员受到核辐射。
· 日东海村核事故 1999.9.30
曾经是日本历史上最为严重的核灾难
· 帕利马雷斯氢弹事故 1966.1.17.
约合2平方公里的区域被放射性钚污染
七、核辐射贻害无穷
